Гигиена полости рта

Гигиена полости рта

Гигиена полости рта

Все те, кто придерживаются определенных правил в вопросах питания и ухода за зубами, имеют хорошие шансы сохранить красивые и здоровые зубы до преклонного возраста.

Согласно статистическим отчетам о состоянии здоровья, к сожалению, только три четверти населения соблюдают правила гигиены полости рта, а ведь за последние годы ученые обнаружили многочисленные связи между здоровьем зубов, полости рта и всего организма, например, заболевания десен и зубов увеличивают риск общих заболеваний и преждевременных родов.


Что влечет за собой плохая гигиена полости рта

Наиболее распространенными заболеваниями полости рта являются кариес, заболевание твердых тканей зубов, и пародонтит, воспаление опорных структур зубов. Связано это с нашим образом жизни, с потреблением большого количества сахара, алкоголя и табака. Эти хронические процессы разрушают десны и зубы, приводят к боли и неприятному запаху изо рта, а в дальнейшем - к потере зубов.

Но и это еще не все: плохая гигиена полости рта увеличивает риск возникновения злокачественных опухолей в полости рта.

Бактерии гнездятся в промежутках между зубами и деснами и вызывают постоянную воспалительную реакцию. Это означает, что наша иммунная система постоянно работает на полной скорости, чтобы уничтожать микробы.

болезни-сердца.jpg

А если бактерии случайным образом попадут в кровоток, то могут и добраться практически в любое место в организме. Результат: увеличивается риск сердечного приступа или инсульта, да и диабет может обостриться.

Также доказана связь между стоматологическими проблемами и хроническими респираторными заболеваниями, метаболическим синдромом, желудочно-кишечными заболеваниями, заболеваниями мышц и костей, ревматическими болезнями.


Здоровые зубы – здоровый организм

Ежегодно с 2008 года по инициативе Всемирной стоматологической федерации – FDI во всем мире отмечается Всемирный День здоровья полости рта.

«Всероссийский День Стоматологического Здоровья» ставит цель донести информацию о взаимосвязи здоровья зубов с уровнем здоровья других органов и систем всего организма каждого человека, рассказать о том, как важно соблюдение правил гигиены полости рта и профилактика стоматологических заболеваний. 

Многочисленные исследования последних лет не только показали эти взаимосвязи, но также показали, что, наоборот, улучшение гигиены полости рта и раннее и адекватное лечение стоматологических заболеваний снижают риск общих медицинских заболеваний.

беременность.jpg

Устранение стоматологических проблем особенно важно для диабетиков, так как даже небольшие повреждения, остатки пищи и зубной камень могут привести к развитию серьезных заболеваний, поскольку при высоком сахаре даже небольшие воспаления слизистой оболочки будут заживать в течение долгого времени.

Беременным женщинам рекомендуется уделять особое внимание гигиене полости рта. Ученые подозревают, что существует связь между инфекциями ротовой полости и преждевременными родами.


Рекомендации по гигиене полости рта и советы по уходу за зубами

Шестнадцать советов о том, что вы можете сделать для здоровья своих зубов и, следовательно, всего вашего организма:

 1  Чистите зубы зубной пастой, содержащей фтор, не реже двух раз в день, примерно через полчаса после еды.
 2  Для этого очищайте промежутки между зубами зубной нитью, межзубными щетками или используйте ирригатор для рта - не реже одного раза в день вечером.
 3 Лучше всего также чистить язык - не реже одного раза в день вечером.
 4  Регулярно меняйте зубную щетку - не реже одного раза в квартал, не позднее, когда щетина будет направлена во все стороны.
 5  Чистите зубы каждый раз, когда поедите сладкое.
 6  Если нет под рукой зубной щетки после перекуса или во время путешествия - жуйте жевательную резинку без сахара.
 7 Планируйте визит к стоматологу не реже двух раз в год и как можно скорее, если есть изменения десен или другие проблемы в полости рта.
 8  Профессиональная гигиеническая чистка, в идеале два раза в год
 9  Избегайте слишком частых перекусов. После перекуса рекомендуется почистить зубы или использовать жевательную резинку без сахара.
12Лучше используйте минеральную воду, чем сладкие лимонады и фруктовые соки с сахаром. Совет: если вы не можете обойтись без этого, вам следует как можно быстрее пить сладкие или кислые напитки, их длительное нахождение во рту позволяет бактериям перерабатывать сахар и превращать его в кислоты, разрушающие зубы.
11Обязательно выпивайте глоток воды после каждого стакана сока. Подождите полчаса, прежде чем чистить зубы, чтобы не стереть зубную эмаль, ослабленную кислотами.
12 Придерживайтесь разнообразной и сбалансированной диеты.
13 Ешьте много твердой пищи, например, цельнозерновой хлеб, фрукты и сырые овощи. Интенсивное жевание подразумевает гимнастику ложа зуба.
14 Употребляйте много продуктов, содержащих кальций.
15 Используйте фторированную поваренную соль. Фториды укрепляют зубную эмаль и защищают ее от воздействия кислоты.
16 Тщательно пережевывайте пищу. При жевании образуется слюна, которая очищает зубы.

Профессиональная гигиена полости рта в Новосибирске в стоматологии «Блеск»


Тщательная гигиена полости рта в домашних условиях не может и не должна быть противопоставлена профессиональной чистке.

Важно проходить стоматологическое обследование, ведь чем раньше будут обработаны изменения в полости рта, тем меньше будет разрушений.

У нас проходят акции!

Комплексная профилактическая чистка зубов и полости рта в стоматологической клинике «Блеск» в Новосибирске состоит из 4-х обязательных процедур:

  • Снятие твердых зубных отложений ультразвуковым скалером
  • Пескоструйная чистка аппаратом «Air-flow»
  • Полировка зубов и пломб щеткой со специальной профессиональной пастой
  • Фторирование зубов.
Отзывы наших пациентов

Запишитесь на профессиональную гигиеническую чистку зубов в Новосибирске в клинику «Блеск» через кнопку "запись на прием" или по телефону +7 (383) 233-22-03


Запись на прием
Запишитесь на прием на сайте, и администраторы сети стоматологических клиник "Блеск" свяжутся с Вами для уточнения деталей.
Вернуться к списку